Rapid Fitness - Chest Workout

Rapid Fitness – Chest Workout is the ultimate personal fitness instructor designed to help you build a big, powerful chest and fantastic overall fitness! Want strong arms, defined shoulders and a well-developed back? No problem! Rapid Fitness – Chest Workout will help you reach your goals in record time.

SHORT WORKOUTS – ANY TIME, ANY PLACE

Train from the comfort of your home, using only your body weight – no specialized gym equipment required! PLUS, reduce your risk of injury by performing natural body-weight movements only. Short of time? No stress! Rapid Fitness has workouts starting from only five minutes to accommodate even the busiest lifestyle.

INTENSE, FUNCTIONAL TRAINING

Rapid Fitness focuses on high-intensity training, which minimizes workout time and maximizes results. Workout routines include both dynamic and isometric exercise, with specific emphasis on functional movements, to help you better perform everyday tasks and activities.

BURN FAT, LOSE WEIGHT AND FEEL GREAT

The short, explosive workouts will do wonders for your heart and waistline alike! Studies have shown a host of health benefits associated with high-intensity training. These benefits include helping you to burn fat and lose weight faster!

EXCITING WORKOUTS FOR ALL

Rapid fitness caters to all fitness levels! With the 4 default workout routines and the ability to create your own custom workout, you are guaranteed to find a workout to suit you! Want even more? Try our circuit training or randomize features to really spice things up!

APP FEATURES & BENEFITS:

*High-quality exercise Demonstration Graphics

*Constant, step-by-step feedback from the Voice Coach

*4 Workout Routines (beginner, intermediate, advanced, extreme)

*Create your very own workout with our Custom Feature

*12 different chest Exercises to choose from

*26 Achievements to motivate and inspire you

*Keep your workouts fresh with the Randomize Feature

*Built-in Circuit Training feature for explosive workout routines

*Link to Video Tutorials to help you with proper form

*Workout Calendar & Statistics to keep you informed

*Daily workout Reminders – Never miss a workout!

FOCUSED TRAINING FOR FAST RESULTS

Rapid Fitness is all about targeting a specific body part, for maximum results in that area! Also known as weak-point training, this style of training allows you to focus on a part of the body you feel needs specific attention. Despite this highly focused style of training, you also still target many other muscle groups and develop great overall strength and fitness.

Download Rapid Fitness – Chest Workout now to get motivated, get fit and get the Chest you’ve always wanted!

Rapid Fitness – For a fitter, stronger you in only minutes a day!

Note: In order to prevent injury, always perform an exercise with the proper form and technique. A feeling of discomfort is normal, whilst pain is not. If you experience any pain, stop immediately and consult a specialist.

Stay tuned for more Rapid Fitness Apps – COMING SOON!

रैपिड उपचार - सीने कसरत आप एक बड़े, शक्तिशाली छाती और शानदार समग्र स्वास्थ्य के निर्माण में मदद करने के लिए डिजाइन परम निजी फिटनेस प्रशिक्षक है! मजबूत हथियार, परिभाषित कंधे और एक पीठ अच्छी तरह से विकसित करना चाहते हैं? कोई बात नहीं! रैपिड उपचार - सीने कसरत आप रिकार्ड समय में अपने लक्ष्य तक पहुँचने में मदद मिलेगी।

लघु Workouts - किसी भी समय, किसी भी जगह

अपने घर के आराम से ट्रेन, केवल अपने शरीर के वजन का उपयोग कर - कोई विशेष जिम उपकरणों की आवश्यकता! इसके अलावा, प्राकृतिक शरीर के वजन आंदोलनों केवल प्रदर्शन से चोट का खतरा कम हो। समय की कमी? कोई तनाव नहीं है! रैपिड स्वास्थ्य भी सबसे व्यस्त जीवन शैली को समायोजित करने के लिए केवल पांच मिनट से शुरू workouts के है।

तीव्र, कार्यात्मक प्रशिक्षण

रैपिड फिटनेस कसरत समय को कम करता है और परिणाम अधिकतम जो उच्च तीव्रता प्रशिक्षण, पर केंद्रित है। कसरत दिनचर्या आप बेहतर रोजमर्रा के कार्यों और गतिविधियों के प्रदर्शन में मदद करने के लिए कार्यात्मक आंदोलनों पर विशेष जोर देने के साथ दोनों गतिशील और Isometric व्यायाम, शामिल हैं।

, वसा जलने वजन कम है और अच्छा लग रहा है

संक्षेप में, विस्फोटक workouts अपने दिल और एक जैसे कमर के लिए चमत्कार कर सकते हैं! अध्ययनों से पता चलता उच्च तीव्रता प्रशिक्षण के साथ जुड़े स्वास्थ्य लाभ के एक मेजबान से पता चला है। इन लाभों आप वसा को जलाने के लिए और तेजी से वजन कम करने के लिए मदद करने में शामिल हैं!

सभी के लिए रोमांचक Workouts

रैपिड फिटनेस सभी फिटनेस स्तर को पूरा! 4 डिफ़ॉल्ट कसरत दिनचर्या और अपने स्वयं के कस्टम कसरत बनाने की क्षमता के साथ, आप आप सूट के लिए एक कसरत खोजने के लिए गारंटी रहे हैं! और भी अधिक चाहते हैं? हमारे सर्किट प्रशिक्षण का प्रयास करें या वास्तव में चीजों को मसाला सुविधाओं randomize!

एपीपी सुविधाएँ और लाभ:

* उच्च गुणवत्ता वाले व्यायाम प्रदर्शन ग्राफिक्स

* आवाज कोच से लगातार, कदम-दर-कदम आपके सुझाव

* 4 कसरत दिनचर्या (शुरुआत, मध्यवर्ती, उन्नत, चरम)

* हमारे कस्टम सुविधा के साथ अपने बहुत ही कसरत बनाएँ

* 12 विभिन्न छाती व्यायाम से चुनने के लिए

* 26 उपलब्धियां प्रेरित और आप को प्रेरित करने के लिए

* Randomize फ़ीचर के साथ नए सिरे से अपने workouts रखें

* निर्मित सर्किट प्रशिक्षण सुविधा विस्फोटक कसरत दिनचर्या के लिए

* वीडियो ट्यूटोरियल के लिए लिंक उचित रूप से आप मदद करने के लिए

* कसरत कैलेंडर एवं सांख्यिकी आपको सूचित रखने के लिए

* दैनिक कसरत अनुस्मारक - एक कसरत याद आती है कभी नहीं!

तेजी से परिणाम के लिए ध्यान केंद्रित प्रशिक्षण

रैपिड स्वास्थ्य सब उस क्षेत्र में अधिकतम परिणाम के लिए एक विशिष्ट शरीर हिस्सा लक्षित करने के बारे में है! इसके अलावा कमजोर बिंदु प्रशिक्षण के रूप में जाना जाता है, प्रशिक्षण की इस शैली आप आप की जरूरत है विशेष ध्यान महसूस शरीर के एक भाग पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है। प्रशिक्षण के इस अत्यधिक ध्यान केंद्रित शैली के बावजूद, आप भी अभी भी कई अन्य मांसपेशी समूहों को निशाना बनाने और महान समग्र शक्ति और फिटनेस का विकास।

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रैपिड उपचार - एक फिटर, केवल कुछ मिनट में आप मजबूत एक दिन के लिए!

नोट: चोट को रोकने के क्रम में, हमेशा उचित फार्म और तकनीक के साथ एक व्यायाम प्रदर्शन करते हैं। दर्द नहीं है, whilst परेशानी का एक लग रहा है, सामान्य है। आप किसी भी दर्द का अनुभव करते हैं, तो तुरंत बंद करो और एक विशेषज्ञ से परामर्श करें।

जल्द ही आ रहा है - और अधिक तेजी से स्वास्थ्य Apps के लिए देखते रहो!